Browsing Category

slider

slider Zdrowie

Świadomy wybór dla Zdrowia.

Zdrowie, to towar deficytowy. Trudno się z tym nie zgodzić.  Kiedy jest, rzadko o nim myślimy. Traktujemy je jak niezmienny stan rzeczy. Dopiero, gdy go nam zabraknie, zastanawiamy się jak szybko i skutecznie je odzyskać… Zdrowia może nam zabraknąć z wielu powodów i na niektóre nie mamy większego wpływu, choćby na wypadki. Ale wielu chorobom, schorzeniom, jakiemuś samopoczuciu,  możemy zaradzić stosując profilaktykę, odpowiedni tryb życia,  dbając o umysł i ciało w prosty,  ale skuteczny sposób. Świadomy wybór i zdanie sobie…

Continue Reading

Lifestyle slider

Idzie NOWE…

Kiedy wirtualny świat przestaje takim być i zmienia się w prawdziwość, realizm i surrealizm… Wtorkowy, wczesny wieczór… Waszawa, najpiękniejszy hotel w Polsce i grupa fantastycznych, mądrych,  inteligentnych, pięknych Kobiet… To nie zgrupowanie Miss Polski, a spotkanie na szczycie wyróżnionych Kobiet, które chcą od życia więcej, mimo często dramatycznych przeżyć. Mają odwagę by zawalczyć o swoje szczęście. Nie boją się podejmować trudnych,  życiowych decyzji. Kim są te Kobiety??? Odpowiedź brzmi: Kobiety Nowej Ery!!! Wyróżnia je odwaga, miłość do samych siebie i…

Continue Reading

Macierzyństwo slider

Pierwsze buty dla dziecka – Danielki, mój wybór.

Niech mnie ktoś uszczypnie! Kiedy ten czas tak zleciał? Nie tak dawno pisałam o przebiegu i o różnych etapach ciąży, a w tej chwili piszę dla Was artykuł o pierwszych bucikach do chodzenia dla dziecka. Pierwsze buty! Tak! Nikoś już chodzi i to od jakiegoś czasu. Raptem skończył roczek i kilka dni po urodzinach poszedł przed siebie na własnych nóżkach.  Do tej wyjątkowej chwili dziecko przygotowuje się dobrych kilka miesięcy. Najpierw wzmacnia nóżki skacząc i odbijając się od osoby, która…

Continue Reading

Macierzyństwo slider Zdrowie

Więcej niż zdrowie!

Zdrowie najważniejsze! Tak mówią! I to prawda, ale czy naprawdę dbasz o siebie? O swoich najbliższych? Kontrolne badania krwi , zdrowe odżywianie, aktywność fizyczna i unikanie stresu… to takie podstawy, aby zadbać o siebie. Pytanie do Ciebie… kiedy ostatnio wykonywałaś badania hmmm? A kiedy znalazłaś czas na chwilę by złapać oddech? Stres jest nieodłącznym elementem funkcjonalnia na tym świecie, ale należy sobie z nim radzić. A może należysz do grona tych, co odwiedzają lekarza jak już organizm daje jasne sygnały…

Continue Reading

Lifestyle Macierzyństwo slider

Bawaria i podróż autokarem z maluszkiem.

Wycieczki, podróże, wyjazdy krótkie i długie… Chyba mało kto ich nie lubi, ale dla jednych są większą przyjemnością, dla innych niepotrzebnym stresem. A jeśli w grę wchodzi wyjazd z małym dzieckiem, to często stres bierze górę i rodzice rezygnują z wycieczki, odkładając ją w czasie. Decyzje te są różnie argumentowane, bo i dzieci są różne. Ja osobiście namawiam do podróżowania z maluszkiem i nie bania się tego.  Zrób wszystko, by ten czas był dla Was absolutną przyjemnością. Przygotuj się do…

Continue Reading

Fitness Lifestyle slider

Bądź aktywna tego lata z GO SPORT!

Wiosenno-letni okres ma ogromnie wiele zalet… z tym nie da się nie zgodzić. A za co Ty kochasz najbardziej ten czas? Nie jest tajemnicą, że uwielbiam aktywności na powietrzu. Kto jest ze mną dłużej wie, jak bardzo lubiłam biegać w tym czasie. Odkąd po ciąży mam duży problem ze stopą ( czeka mnie operacja), nie biegam, ale dużo spaceruję z Nikosiem. W tym czasie swoją działalność również zaczynają wszelkiego rodzaju treningi na powietrzu. Jest w czym wybierać od fitnessu, crossfitu,…

Continue Reading

Lifestyle Macierzyństwo slider

Pokażmy mu kawał świata!

Czy jest coś piękniejszego w życiu niż pokazywanie dziecku świata? Od zawsze naszym marzeniem było, aby podróżować po świecie z dzieckiem. Nikodem kończy za chwilę 10 miesięcy i ma na swoim koncie już sporo podróży po Polsce. Widział kilkakrotnie nasze polskie morze, a nawet zwiedził już dobrze Kraków.  W ten sposób przygotowaliśmy go na kolejny etap, jakim jest podróż za granicę samolotem. Nie jesteśmy w stanie przewidzieć jak dziecko zareaguje na nowe doświadczenia, ale możemy mu je ułatwić i uprzyjemnić.…

Continue Reading